Sanda:

Es un estilo de lucha contemporáneo y un sistema de defensa personal original de China. Es una mezcla de varios estilos de kung fu. Está compuesto de golpes, agarres y proyecciones. Como deporte de contacto se despliega dentro de un cuadrilátero con reglas preestablecidas. Las técnicas fundamentales del Sanda se dividen en cinco partes: guardia, desplazamientos, ataque, defensa y contraataque.
La práctica del Sanda puede fortalecer el cuerpo, promover el desarrollo intelectual y cultivar la moralidad del artista marcial.